Tipos de yoga
Me encuentro con numerosos mitos del yoga en la comunidad del yoga, pero quizás el mito más persistente que he encontrado es el de que el yoga moderno forma parte de una tradición de yoga clásica que se remonta a miles de años. La idea de tradición, o herencia, dentro de la práctica del yoga está tan extendida que casi todos los yoguis practicantes y las organizaciones de yoga hacen afirmaciones sobre la herencia del yoga moderno. De hecho, tales afirmaciones son a menudo necesarias para autentificar a estas personas u organizaciones como legítimas dentro del campo. (Este mismo tema es uno de los que estoy investigando ahora mismo para mi disertación, así que seguramente escribiré más sobre él más adelante). Pero, ¿es realmente cierta la narrativa de origen que encontramos en el yoga?
La respuesta corta a la pregunta de si el yoga moderno es tan antiguo como decimos que es sería: “Más o menos, pero en su mayor parte no”. Creo que esta respuesta es la que eriza las plumas de muchos yoguis, que aprecian y valoran el mito del origen. Esto es particularmente cierto para los profesores de yoga, que a menudo son socializados para creer y abrazar este mito de todo corazón en su práctica y su enseñanza mediante la utilización de cosas como el sánscrito, el canto, o la incorporación de temas mitológicos en sus clases. Estas prácticas perpetúan aún más la creencia en una tradición de yoga clásica entre sus alumnos.
Significado del yoga
Sin duda, todos sabemos que el yoga existe desde hace mucho tiempo, desde hace milenios. Pero, ¿cuál es la historia y el origen del yoga? ¿Tienen algo en común el yoga y la India? ¿Y cómo se dio a conocer en todo el mundo?
Pues bien, el yoga es una disciplina o práctica que tiene como objetivo situar la mente y el cuerpo en el mismo centro de gravedad, estando ambos en armonía el uno con el otro. Va mucho más allá de las posturas o asanas que hoy en día se han convertido en la imagen del yoga.
Sin embargo, yoga viene de la palabra sánscrita “Yuj”, que significa “unir”, “combinar” o “juntar”. Es evidente que el yoga existe desde hace mucho tiempo y, por lo que se ve, seguirá siendo una realidad durante muchos años más.
El escenario actual pinta una imagen muy diferente de cómo se practica el yoga. Ya sea en un centro de yoga, en un estudio, en un festival o retiro de yoga, o simplemente en solitario, el yoga se ha convertido en una experiencia propia.
El hechizo del yoga entrelazó las tradiciones populares, influyó en la civilización del Valle del Indo, adornó la herencia védica y upanishádica, tocó las costumbres budistas y jainistas y tuvo un escenario en las sagas del Mahabharat y el Ramayana, entre otras.
Yoga: lo que hay que saber
El sánscrito, la lengua indoeuropea de los Vedas, los antiguos textos religiosos de la India, dio origen tanto a la literatura como a la técnica del yoga. Una de las definiciones de la palabra sánscrita, “bien formado, refinado, perfecto o pulido”, connota sustancia y claridad, cualidades ejemplificadas en la práctica del yoga.
La palabra sánscrita yoga tiene varias traducciones y puede interpretarse de muchas maneras. Viene de la raíz yug y originalmente significaba “enganchar”, como cuando se ataban los caballos a un vehículo. Otra definición era “poner en uso activo y con propósito”. Otras traducciones son “unir, acoplar o concentrar”. Esencialmente, el yoga ha llegado a describir un medio de unión, o un método de disciplina. El hombre que practica esta disciplina se llama yogui o yogin; la mujer, yogini.
El yoga procede de una tradición oral en la que la enseñanza se transmitía directamente de maestro a alumno. Se atribuye al sabio indio Patanjali la recopilación de esta tradición oral en su obra clásica, el Yoga Sutra, un tratado de filosofía yóguica de 2.000 años de antigüedad. El Sutra, una colección de 195 afirmaciones, ofrece una especie de guía filosófica para afrontar los retos del ser humano.
Ensayo sobre el yoga
El yoga es un sistema de posturas físicas, técnicas de respiración y, a veces, de meditación, derivado del yoga, pero que a menudo se practica de forma independiente, especialmente en las culturas occidentales, para promover el bienestar físico y emocional.
La joya de la corona de los abogados muertos es un caso potencialmente lucrativo y de alto perfil que involucra a un magnate de la tecnología (Christopher Gorham) acusado de asesinar a su esposa y a su novio instructor de yoga.
Sistema de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación derivado del yoga, pero que a menudo se practica de forma independiente, especialmente en las culturas occidentales, para promover el control y el bienestar corporal o mental.