Habilidades futbolísticas
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Uno de los principales trabajos de todo entrenador de fútbol es encontrar una formación que se adapte a sus jugadores. Si son capaces de poner en práctica la formación perfecta para su equipo, podrán colocar a los jugadores en posiciones que aprovechen sus puntos fuertes.
También es importante que los jugadores entiendan cómo funcionan las diferentes formaciones. No sólo les ayudará a sentirse cómodos con la formación que elijan sus entrenadores, sino que también les ayudará a desarrollar una mejor química con sus compañeros de equipo.
A continuación encontrarás cinco de las formaciones de fútbol más populares del mundo. Hay docenas de grandes formaciones que los entrenadores utilizan hoy en día, pero se ha demostrado que estas cinco funcionan en todos los niveles del fútbol.
El 4-4-2 es posiblemente la formación de fútbol más popular del mundo porque es una de las más fáciles de entender. También es una de las formaciones más equilibradas, ya que los dos centrocampistas centrales deben centrarse tanto o más en la defensa como en el ataque.
El 4-4-2 es una excelente formación ofensiva porque utiliza dos delanteros en lugar de uno, como se ve en la mayoría de las otras formaciones. En la mayoría de los casos, los equipos que utilizan el 4-4-2 emplean un delantero alto y/o fuerte junto a otro más atlético para dar más opciones a sus compañeros. Si los delanteros saben rematar, ésta puede ser una formación con muchos goles.
La habilidad más importante en el fútbol
En el juego, el ritmo se utiliza en el aspecto del regateo, cuanto mejor sea el ritmo, mayor será el control del balón en esta parte y más rápido se podrá sortear a los jugadores de los otros equipos. Esta es una habilidad muy importante. Otro aspecto del RITMO es interceptar los pasos en el juego, lo que te da más oportunidades de marcar.
La TÉCNICA en el juego determina cuánto puedes doblar y curvar el balón, muy eficaz con los TIROS LIBRES, y para los goles para sortear al portero. Picar o sumergir el balón, también es bueno para los GOLPEOS LIBRES al pasar por encima de la pared.
La VISIÓN en el juego ayuda a ver a más compañeros de equipo a los que puedes pasar el balón, también ayuda a ver claramente a los jugadores que están fuera de juego, lo que permite al capitán mover a los jugadores detrás de los defensores.
En el juego, los TIROS LIBRES te ayudarán a lanzar más tiros libres y penaltis durante el partido, lo que te dará más posibilidades de marcar y ganar los partidos, sugerido con la TÉCNICA para ayudarte a mejorar tu golpeo y curva del balón.
Para mejorar tu calificación de habilidades necesitas entrenar las habilidades, haciendo la tarea que aparece arriba de cada categoría, puedes obtener de 1 a 3 estrellas, dependiendo de cuántas veces no completes la tarea. Si fallas 3 veces durante un ejercicio de entrenamiento no mejoras tu puntuación. (Consejos y Trucos tiene alguna información útil sobre este asunto)
10 habilidades fundamentales del fútbol
La habilidad de recibir en el fútbol es el acto individual de obtener el balón a partir de un pase o una interceptación, tenerlo bajo control y luego colocarlo en una posición adecuada para realizar la siguiente habilidad. Actualmente se distingue entre “recibir” (recibir el balón y dirigirlo a un espacio abierto cercano con un movimiento fluido, generalmente con balones a ras de suelo en carrera) y el término más antiguo de “atrapar” (esencialmente detener el balón en seco, generalmente debido a su fuerte ritmo o ángulo de vuelo, y luego redirigirlo). “Atrapar” el balón hasta detenerlo en seco no se considera una habilidad eficaz y, por lo tanto, el término se desaconseja. El proceso también ha incluido referencias a la “recepción” del balón. A efectos de esta presentación, se utiliza “recibir” para abarcar todo. Recibir es una de las habilidades individuales más fundamentales del fútbol y requiere una gran concentración y práctica debido a las innumerables formas en que puede llegar el balón. El dominio de la recepción establece todo lo que un jugador y todo el equipo desean lograr durante un partido, incluido el mantenimiento de la posesión del balón, el pase y el disparo.
Técnicas de fútbol pdf
Cuando se trata de tener una gran técnica de fútbol, tienes que trabajar en las cosas correctas. Una vez que sepas en qué debes trabajar, continúa haciéndolo. El tiempo que puedes pasar con el balón es limitado, así que hazlo valer. Construir una cultura en casa es lo que te permitirá seguir creciendo como jugador. Te mostraré diferentes formas en las que los jugadores necesitan amar el balón y trabajar con él tanto como sea posible. Muchos de mis entrenados lo hacen con destreza pasando sólo 5-10 minutos al día con el balón. Estos minutos se suman y te prometo que mejorarás semana tras semana. Es una cultura y una mentalidad.
Piensa en la diferencia de un jugador que practica 30 minutos a la semana en casa. En comparación con los niños que nunca tocan el balón. Aunque sea pasando 1 minuto con el balón desde que va de su habitación a la cocina. Yo solía dejar un balón en el salón y sólo trabajaba los giros o un determinado movimiento. Lo curioso es que todavía lo hago:)
10 minutos al día sólo 3 días a la semana = 2 horas al mes [1440 minutos al año]. Creo que cuando se trabaja en las cosas correctas el tiempo en la pelota supera los toques. Imagina el impacto de sólo hacer los ejercicios correctos durante 10 minutos 3 días a la semana. Si haces las habilidades más importantes una y otra vez, te prepararás para tener más éxito.